不妊・皮膚病を漢方の力で解決！クスリのミネサキ（鹿児島県）

今月の勉強会のテーマは「中医学による秋の養生法」でした。



☆秋の気候変化は日照時間が短くなります。
　気温も下がり始めます。
　乾燥気味になります。



☆身体の体調の変化は、
　秋になるとなんとなく気持ちが沈みやすくなります。
　悲しいような、寂しいような気持ちになる方も多いですね。

　気温が下がると、交感神経が興奮して首こり、肩こり頭痛、めまい、
　血圧上昇、動悸、手足の冷えなど感じる人が多くなります。

　また、乾燥するので咳、気管支炎を生じやすいし、

　皮膚の方は乾燥で痒みを感じやすくなります。

☆中医学で諸々の症状を解決しましょう。

 
　頭痛、肩こり、首こり、動悸、眩暈・・・・「冠元顆粒」
　
 

疲れやすい、やる気が出ない、食欲がイマイチ無い・・・「麦味参顆粒」
　

　憂鬱、気が晴れない、寝つきが悪い、不眠・・・・・「温胆湯エキス顆粒」

　

　不眠、不安、息切れ、動悸・・・・・・・・「天王補心丹」

　

☆サプリメントも活用して秋の不調を整えてみましょう。

　●乾燥肌、ドライアイの方、アトピーや湿疹のため肌がカサカサの方には、
　「サージ」の果実から精製したオイル「紅沙棘」がお勧めです。

　

　●秋になって、乾燥すると
　「お顔がほてる」「頭がなんとなくのぼせる感じ」という方が多くなります。

　　そんなときのサプリメントは「艶麗丹（えんれいたん）」をお勧めします。

　

　　高級薬膳料理に使われる「哈士蟆油」や楊貴妃が美容に愛した「銀耳」、
　　西太后の美容の秘訣の「真珠末」などが入っています。
　　お肌がツルツルになるために昔から愛用されていた食材なんです。
　
　●妊活中の女性の方に、
　　是非お勧めしたい秋のサプリメントは「亀鹿仙（きろくせん）」です。

　　

　　秋の季節は最初に書いたように、気持ちもダウンしやすいし、
　　憂鬱になりやすいし、乾燥しやすい時ですね。

　　自律神経も不安定になるしひいてはホルモンも安定しません。

　　本当は秋は「実りの秋」ですので、妊娠しやすい季節になりそうですが、
　　体調不良はホルモン不調になり損してしまいます。

　　「亀鹿仙」はそんなときに役立つ薬膳サプリメントです。
　　私が今年の６月中国の武漢の大学病院研修時にも
　　「亀板」「鹿茸」はとても評価が高かったです。

　　「漢方薬」「中成薬」「薬膳サプリメント」などを活用して、爽秋を楽しみましょう。