「女性の美と健康」を中医学の智恵でUP
掲載日:2017.10.09
医学博士 中医学講師の、劉 暁非 先生の勉強会がありました。
テーマは「美と健康のため」
中医学の観点から美と健康を守るためにはどうすればよいか
を勉強しました。
●まず「美肌」であるということ
うるおい、つや、透明感、はり、弾力、滑らか 肌色の良さ、が理想です。
●逆にお肌の悩みは、
うるおい不足、乾燥
つやが無い、光沢がかける
たるみ、むくみ
血色が悪い、青白い、委黄
しみ、どす黒い
こじわが目立つ
湿疹、ニキビ、肌荒れ
●では美肌になるために、
やはり心と身体が健康であることが大事です。
・お肌に充分な栄養素や酸素の供給
・お肌の代謝物、老廃物の回収
・新陳代謝が活発であること。
・ホルモン分泌の正常
・血液循環力、血管力があること。など。
●中医学では美肌と健康のために「気血が充実していること」が大切。
(血液が十分満たされていて、それを隅々まで届けパワーがあること)
・血管力があり、血液を活き活きと循環させること。
・胃腸をはじめ五臓六府が健康で、
・ホルモンも正常に分泌されていることを考えます
●そのために使う漢方薬や、サプリメントは
<気血不足タイプ>
血色が悪い、冷え症、倦怠感 ・・・・・婦宝当帰膠、参茸補血丸など
<オ血タイプ>
しみ、お肌がどす黒い、老人班、・・・・・冠元顆粒、田七人参など。
<腎虚タイプ>
たるみ、しわ、小じわ、 ・・・・・・・参茸補血丸、亀鹿仙、紫煌珠など。
中国伝統医学(中医学)は、
自然界の物を使って病気を治したり、
また病気の予防をしたりする医学です。
皮膚を正常に保つ、皮膚を活き活き美肌にするというのも
中医学は自然界の物を使って
自然療法なので即効性ではないですが、
続けていると
心も楽しく、幸せな気持ちになります。
中医美容法、ぜひお試しになってください。